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发布时间:2018.05.23   来源:正通机械

  你喜欢吃辣椒吗?我想更多人会点头说喜欢,而且是特别的喜欢,不管我们是吃面条、吃热干面还是吃烤面筋还是烧饼,我们都会跟老板说多放点辣椒。在吃饭的时候吃点辣椒不仅可以提高饭的美味,增加我们吃饭的饭量,而且还可以增强我们的体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

  那你喜欢吃干豆腐吗?我的回答是肯定喜欢吃了。因为干豆腐的营养也是十分的丰富,干豆腐的豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

  原来辣椒和干豆腐都具有这么大的营养价值呀,要是我们把它们做成一道线,双方各吸收彼此的营养,我相信价值一定更高,所以尖椒干豆腐这道菜就诞生了。

  尖椒干豆腐是我们北方人很喜欢吃的一道菜,东北人都把它称为“国菜"。那这尖椒干豆腐是怎么做出来的哪?我们来看郑州正通豆腐机厂家给我们的一些介绍。

  食材准备

  主料:干豆腐 200克,尖椒 50克,胡萝卜 少许

  调料:色拉油 适量,葱花 少许,精盐 少许,味精 少许

  制作方法

  1、将干豆腐改刀切成菱形块,装盘待用。

  2、将青椒清洗干净,切成菱形块装盘待用。

  3、将胡萝卜清洗干净,切成菱形块,同葱花放入盘中待用。

  4、热锅放油,爆香胡萝卜,葱花。

  5、将干豆腐倒入锅中翻炒,加点水炖一会。

  6、加入青椒,精盐,翻炒。

  7、最后放入味精,起锅装盘即可。

  现在香喷喷的尖椒干豆腐做成了,你是否馋了哪?O(∩_∩)O~

  (正通豆制品设备厂家的分享。)

尖椒干豆腐的做法,看的我口水流一地!
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