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发布时间:2018.05.23   来源:彭大顺


  正通豆腐机械厂家是专业生产豆腐机的厂家,我们都知道豆腐是我们生活中最常年的食物之一,也是营养价值非常高的食物之一。豆腐营养丰富,高无机盐、低脂肪、低热量,古往今来,广受欢迎,是老人、孕、产妇的理想食品。既然豆腐这么有营养,那用豆腐做汤就更好了。

  一、嫩嫩豆腐汤

  材料:嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量。

  做法:

  1.嫩豆腐切厚片。

  2、起汤锅,放水1大腕。先倒入豆腐,加细盐适量。用大火烧沸汤后,继续烧开5分钟,加味精,淋上小麻油 ,装碗。

  二、鸡蛋豆腐汤

  材料:豆腐、鸡蛋、海带、紫菜、葱、姜、海米

  盐、鸡精、胡椒粉、香油

  做法

  1、坐锅点火倒入油,下葱、姜末炝锅,加入适量开水,将豆腐切块放入锅中,再放入海带、海米煮几分钟;

  2、汤碗中放入紫菜、葱花、盐、鸡精、胡椒粉,鸡蛋打散后撒入锅中起锅倒入碗中即可。


这么有营养的豆腐,为什么不用来做汤吗?
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